Quem nunca procurou ajuda para se concentrar e fazer parar a mente? ou ao menos tentou fazer isso?
Os meios viáveis são a busca por diferentes religiões, yoga, meditação, atividades diversas para
fazer parar o que está em constante movimento.
Certamente cada um encontra o que é melhor individualmente.
Certamente cada um encontra o que é melhor individualmente.
Acredito que além de atividades físicas, que são insubstituíveis,
o que ajuda a aquietar a mente são imagens mentais criadas e combinadas a
sensações e sentimentos. É um tipo de meditação, certamente. Deixando-se levar para outro lugar, outro plano. Isso
traz sensação de bem estar, segurança, felicidade e concexão com seus reais desejos.
Por isso, resolvi dividir minhas experiências (diga-se de passagem, nada
científicas) neste blog.
São textos que sugerem para onde sua mente deve ir com detalhes, facilitando
a concentração para os pensamentos e sensações.
A intenção é que este seja um espaço, não somente dos textos,
mas de troca das experiências vividas com as visualizações...com sua imaginação...com você na ação principal.
Aqui nós poderemos
ser o Reflexo do texto, para depois nos vermos de verdade.